ファスティング明けのスムージーゆっくり休んだ胃と腸に優しく沁みわたります*ファスティングとは・・酸素や栄養素を取り入れながら、消化器を休ませること*********今回は強い雨風がデトックス効果を高めてくれて・・ジャブジャブと全身を洗い流すイメージで心とカラダの大掃除もいい感じに。。「足す」のではなく「減らす」忙しい時ほど頭を空っぽにする時間大切にしたいですね。。“Aloha Mana”※詳しくはマナハウスまでお気軽にお問い合わせ...
- 2015.04.21
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