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三重県鈴鹿のロミロミサロン「マナハウス」です

大自然のパワーと一体になって アロハスピリットに導かれ、本当のあなたに出逢うお手伝いをします。 多忙な現代人の心と身体を癒すことのできる、夢のような楽園を願って・・・。

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7月“ゆる体操”レッスン

無事、ゆる体操レッスン2回目終了しました。

今日は新たにお友達2名お誘いいただき
和気あいあい楽しい時間を過ごすことができました<(_ _)>。


**************

さっそく嬉しいお知らせが、、


「ゆる体操って、ひょっとして痩せますか・・。
  あれから、毎日してて、、
  食べる量は変わらないのに、
  今までどうしても行かなかった体重まで減ったんですよね~
  まあ~油断して食べたらまたもどったんですが、、
  あんなタラタラしてるだけなんで不思議なんですが、
  他に思い当たることがなくて、、」



ほう~

すご~い
何がすご~い、、

まず、毎日やってるのがすご~い
そして、タラタラやってるのがすご~い


そうなんです
このタラタラ体操

あっ違った
このゆるゆる体操は・・

もの凄く考え抜かれた
メカニズムが詰め込まれた体操で、、

なのに、その難しさを理解しなくても
ただその簡単な動きを繰り返しておこなっていると、
いつの間にか体に変化が現れてくるという。。


***************

因みに、

寝ながら行う楽チン体操
寝ゆる黄金3セット
「腰モゾモゾ体操」「すねプラプラ体操」「ひざコゾコゾ体操」の

“太りにくくやせやすい体を作る”メカニズム(簡単説明編)は・・

*大腰筋の働きを高めて代謝UP
「寝ゆる黄金3セット」は、背骨と大腿骨(太ももの骨)を結ぶ
大腰筋と腰を使って背骨をときほぐし、自律神経が正常に働くようにします。
その結果、基礎代謝が高まって体脂肪率が減少し、やせやすい体に。

最も大腰筋に働きかける力が大きい「ひざコゾコゾ体操」は、
内臓脂肪やお腹周りの脂肪が減りやすく、くびれたウエスト作りにも効果大。


とのこと。。


う~ん
なんだか分からないけど良さそうな気がする~


う~ん
こんな感じですが、またよろしくお願いします。


“ALOHA~”

******************

【8月・9月“ゆる体操”レッスン予定】
●8月8日(水)/9月12日(水)
●時 間:10:00~11:00 
●参加費:1000円
●場 所:マナハウス
*動きやすい服装、飲み物
*どなたでもご参加いただけます。

<お申し込み&お問い合わせ先>
マナハウス TEL 059-373-7850
〒510-0227 三重県鈴鹿市南若松町9-39


*詳しくはマナハウスまでお気軽にお問い合わせください



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プロフィール

マナハウス

Author:マナハウス
"マナハウス"代表 山口真紀子

1963年3月7日生まれ。

2002年頃より自分の人生に深く興味を持ち、様々なヒーリング・エネルギーワークを体験する中テンプル式ロミロミと出逢い、
ハワイにて"大自然の癒し"を学ぶ。

'05 '06年と「Body&Mind&SpiritEXPOinホノルル」に参加。
現地ハワイや色々な国の方にロミロミを施術し、「癒しは世界共通、心を込めれば必ず思いは届く」事を確信する。

2007年7月、永年思い描いていた、生まれ育った伊勢の海沿いに、"マナハウス"をオープン。



** Message **
"貴方本来の光で輝くために"
をテーマに、貴方の無限の
可能性に出逢う場を提供しています。
今世、この日本を学びの場として選んできた私達には、
一人ひとり必ず強い思いがあるはずです。
大自然の癒しは、きっと貴方の心に気づきを与えてくれることでしょう。
一度しかない自分の人生、より豊かに楽しく、自分らしくシンプルに生きるヒントを見つけていただけたら幸いです。

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