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三重県鈴鹿のロミロミサロン「マナハウス」です

大自然のパワーと一体になって アロハスピリットに導かれ、本当のあなたに出逢うお手伝いをします。 多忙な現代人の心と身体を癒すことのできる、夢のような楽園を願って・・・。

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いいかも。。

これいいかも・・
“酵素スムージー”


*酵素スムージーとは・・
旬の果物&緑葉野菜&酵素エキスの搾りかすを
ミキサーで混ぜて作る飲み物。


あの本??に・・

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   ローフードコーディネーター
    -秋葉睦美-


~細胞から元気に美しく~

消化器がキレイになると、
  思考がクリアになり心が落ち着く。。


**************


“からだの内側からきれいになる食事法”

*消化の早い順に食べ、
(果物→野菜→炭水化物→たんぱく質・・)
胃腸に負担をかけず腸をクリーンな状態に保つ
食べ方をマスターしましょう~!!

としてレシピ集が紹介されていました。。


そこには、、
なんとも私のハートをくすぐるタイトル・・(・.・;)。


なので只今、
こんな感じで楽しんでいます。。


デトックス効果No.1
消化酵素の多いパイナップルでクリーンボディーに!!

<パイナップル・グレープフルーツ・マンゴ・すだち・ブロッコリー・セロリ>

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さわやか柑橘スムージー
ビタミンカラーで元気いっぱい。目の疲れにも・・。

<ミカン・バナナ・すだち・セロリ>

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そして今日は、地元青空市場の日。。

とれたての新鮮野菜を使って緑のスムージー
緑の野菜でパワフルに。アンチエイジングに効果抜群!!

<バナナ・リンゴ・小松菜・空心菜>

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今日は、どんな味かな~(*^_^*)。


“Maika'i~


****************


*スムージーは
ローフードメニューの基本レシピだそうです。

ローフード(Raw(生)Food)とは・・
生の食べ物の意味。
生の野菜や果物を、熱を加えず(48度以下で)
生のままで食べる食事法。
世界のセレブが注目している食事です。


*詳しくはマナハウスまでお気軽にお問い合わせください
http://www.lomi-mana.com
Hawaiian Lomi Lomi“Mana House”アクセス


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プロフィール

マナハウス

Author:マナハウス
"マナハウス"代表 山口真紀子

1963年3月7日生まれ。

2002年頃より自分の人生に深く興味を持ち、様々なヒーリング・エネルギーワークを体験する中テンプル式ロミロミと出逢い、
ハワイにて"大自然の癒し"を学ぶ。

'05 '06年と「Body&Mind&SpiritEXPOinホノルル」に参加。
現地ハワイや色々な国の方にロミロミを施術し、「癒しは世界共通、心を込めれば必ず思いは届く」事を確信する。

2007年7月、永年思い描いていた、生まれ育った伊勢の海沿いに、"マナハウス"をオープン。



** Message **
"貴方本来の光で輝くために"
をテーマに、貴方の無限の
可能性に出逢う場を提供しています。
今世、この日本を学びの場として選んできた私達には、
一人ひとり必ず強い思いがあるはずです。
大自然の癒しは、きっと貴方の心に気づきを与えてくれることでしょう。
一度しかない自分の人生、より豊かに楽しく、自分らしくシンプルに生きるヒントを見つけていただけたら幸いです。

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