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三重県鈴鹿のロミロミサロン「マナハウス」です

大自然のパワーと一体になって アロハスピリットに導かれ、本当のあなたに出逢うお手伝いをします。 多忙な現代人の心と身体を癒すことのできる、夢のような楽園を願って・・・。

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心&体のメンテナンスDay

今日は月に一度の
“心と体のメンテナンスDay”でした(*^_^*)。

(※毎月第2水曜日10:00~11:30)



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お正月の・・
食べ過ぎ、飲みすぎ、、
動かないでゴロゴロしてて??

なんとなく重だるく。。むくんだ。。体のリセットです。



「むくみ」は放~っておくと
カラダ全体の代謝が下がり、
そのまま太る原因にもなりかねません



なので今日は、
緊急新春Special!!
「全身リンパのセルフケア」の方法をお伝えしました。



<本日のメニュー>
★ゆる体操
肩周りを解しリンパが流れやすくします。
「手首プラプラ、肘クルン、肩ゆったり回し、胸ふわ~、脇ふわ~」


★セルフケア
全身のリンパをもれなく集めて集めてお掃除していきます。
「呼吸法~フェースライン~首~鎖骨~肩~胸~腹~背中~おしり~足~腕」


★酵素スムージー
もちろん今日は、デトックス効果No.1
「パイナップル、グレープフルーツ、バナナ」



わあ~軽くなりましたね



お家で簡単にできるので
毎日続けて、できれば今月中にはもとに戻しておきたいですね(^^♪



やせる



“ALOHA~”



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来月2月
“心&体のメンテナンスDay”のお知らせです


★2月のテーマ
「第2弾!!基礎代謝を高めてやせやすい体を作る


【日 時】2014年2月12日(水)10:00~11:30
【場 所】マナハウス アクセス 
【参加費】2,000円 
【持ち物】バスタオル1、タオル1(※動きやすい服装でお越しください)

【内 容】ゆる体操&セルフケア(※酵素スムージー付)



※どなたでもご参加いただけます。
月に一度、リセットの機会にいかがですか(*^_^*)。



※詳しくはマナハウスまでお気軽にお問い合わせください



*****************************
【お申込み&お問合せ】
ハワイアンロミロミ“マナハウス”
〒510-0227三重県鈴鹿市南若松町9-39
TEL 059-373-7850
http://www.lomi-mana.com
“Mana House”アクセス
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プロフィール

マナハウス

Author:マナハウス
"マナハウス"代表 山口真紀子

1963年3月7日生まれ。

2002年頃より自分の人生に深く興味を持ち、様々なヒーリング・エネルギーワークを体験する中テンプル式ロミロミと出逢い、
ハワイにて"大自然の癒し"を学ぶ。

'05 '06年と「Body&Mind&SpiritEXPOinホノルル」に参加。
現地ハワイや色々な国の方にロミロミを施術し、「癒しは世界共通、心を込めれば必ず思いは届く」事を確信する。

2007年7月、永年思い描いていた、生まれ育った伊勢の海沿いに、"マナハウス"をオープン。



** Message **
"貴方本来の光で輝くために"
をテーマに、貴方の無限の
可能性に出逢う場を提供しています。
今世、この日本を学びの場として選んできた私達には、
一人ひとり必ず強い思いがあるはずです。
大自然の癒しは、きっと貴方の心に気づきを与えてくれることでしょう。
一度しかない自分の人生、より豊かに楽しく、自分らしくシンプルに生きるヒントを見つけていただけたら幸いです。

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